Тренажеры блочные со встроенными весами
блочный тренажер для спины независимая тяга сверху
блочный тренажер глют-машина, отведение ног назад
блочный тренажер на сгибание ног лежа
блочный тренажер для ног голень стоя/икроножные
тренажер кроссовер угловой с турником
блочный тренажер для рук трицепс-машина
блочный тренажер на сведение-разведение ног
блочный тренажер для мышц спины гребная тяга с упором в грудь
блочный тренажер для грудных мышц баттерфляй
блочный тренажер вертикальная тяга рычажная
блочный тренажер на разгибание ног сидя
блочный тренажер на разгибание спины
блочный тренажер для рук бицепс-машина
блочный тренажер жим ногами горизонтальный
блочный тренажер для грудных мышц и плеч баттерфляй-задняя дельта
блочный тренажер жим от плеч
блочный тренажер
вращение торса/торс-машина
блочный тренажер жим от груди сидя
блочный тренажер для грудных мышц и плеч баттерфляй/задние дельты
блочный тренажер для плеч дельта-машина
Грузоблочный(блочный) тренажер (встроенные веса) наиболее оптимальны для тех, кто только начинает заниматься силовым спортом или хочет целенаправленно проработать определенные группы мышц.
Важным преимуществом тренажеров со встроенными весами является их безопасность – как пассивная, так и активная. Возможность заниматься без посторонней помощи.
Исключена вероятность получения травмы от случайно упавшей гантели или штанги. В вопросе выбора такого типа тренажеров, кроме определения прорабатываемых групп мышц, нужно обратить внимание на максимальный вес пользователя, а также веса стеков - набор весовых плит).
Не лишним будет попробовать сделать несколько упражнений перед покупкой – биомеханика у различных производителей может отличаться весьма существенно и поэтому нужно подобрать наиболее удобный тренажер.
