Тренажеры блочные со встроенными весами
блочный тренажер на сведение ног сидя
блочный тренажер на разведение ног сидя
блочный тренажер для мышц спины гребная тяга с упором в грудь
блочный тренажер на сгибание ног сидя
блочный тренажер для грудных мышц баттерфляй
блочный тренажер для рук трицепс-машина/отжимания на брусьях
блочный тренажер для ног голень стоя/икроножные
блочный тренажер вертикальная тяга
блочный тренажер на разгибание ног сидя
блочный тренажер жим от груди сидя
Грузоблочный(блочный) тренажер (встроенные веса) наиболее оптимальны для тех, кто только начинает заниматься силовым спортом или хочет целенаправленно проработать определенные группы мышц.
Важным преимуществом тренажеров со встроенными весами является их безопасность – как пассивная, так и активная. Возможность заниматься без посторонней помощи.
Исключена вероятность получения травмы от случайно упавшей гантели или штанги. В вопросе выбора такого типа тренажеров, кроме определения прорабатываемых групп мышц, нужно обратить внимание на максимальный вес пользователя, а также веса стеков - набор весовых плит).
Не лишним будет попробовать сделать несколько упражнений перед покупкой – биомеханика у различных производителей может отличаться весьма существенно и поэтому нужно подобрать наиболее удобный тренажер.
